Conscience & Estime de Soi

Prix promotionnel : 6,00 € Prix initial : 15,00 €

Cahier de 32 pages intégrant des techniques de psychoéducation issues de la TCC et TCD pour accompagner l'exploration personnelle du patient. Les exercices introspectifs et le journal intégré permettent un suivi quotidien du processus thérapeutique.

Adapté aux adolescents et adultes, ce guide est idéal pour un usage individuel ou en groupe, et peut s’intégrer facilement dans des programmes thérapeutiques.

Un outil essentiel pour renforcer durablement l’estime et la confiance en soi.

🌿 Les Bénéfices de cette ressource :

  • Aide Ă  dĂ©velopper une estime de soi stable et durable.

  • Encourage une rĂ©flexion profonde sur les schĂ©mas personnels.

  • Favorise l’auto-compassion par un travail introspectif approfondi.

  • AmĂ©liore la gestion des Ă©motions pour une meilleure confiance en soi.

📂 Fichiers inclus : Un fichier ZIP contenant 2 fichiers PDF haute résolution :

  • Format A4 (21 x 29,7 cm)

  • Format US Letter (21,6 x 27,9 cm)

🚀 Complétez votre achat avec La Boite à Outils de l'Auto-Compassion.

📍 Propriété intellectuelle : © 2023 HypocampusPrints. Tous droits réservés.
📍 Usage exclusif : Usage personnel uniquement, sauf acquisition de la licence commerciale.

Cahier de 32 pages intégrant des techniques de psychoéducation issues de la TCC et TCD pour accompagner l'exploration personnelle du patient. Les exercices introspectifs et le journal intégré permettent un suivi quotidien du processus thérapeutique.

Adapté aux adolescents et adultes, ce guide est idéal pour un usage individuel ou en groupe, et peut s’intégrer facilement dans des programmes thérapeutiques.

Un outil essentiel pour renforcer durablement l’estime et la confiance en soi.

🌿 Les Bénéfices de cette ressource :

  • Aide Ă  dĂ©velopper une estime de soi stable et durable.

  • Encourage une rĂ©flexion profonde sur les schĂ©mas personnels.

  • Favorise l’auto-compassion par un travail introspectif approfondi.

  • AmĂ©liore la gestion des Ă©motions pour une meilleure confiance en soi.

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